Mga tip sa paglalaro ng badminton

Mga tip sa paglalaro ng badminton

Siboasi shooting badminton training machine S4025tumulong sa pagsasanay/pag-aaral sa paglalaro ng badminton

Ang badminton ay isang isport na minamahal ng lahat at mabilis na matututunan, ngunit bilang isang baguhan, dapat mong lubos na maunawaan at matutunan ang pangunahing kaalaman sa badminton at ang mga kasanayan sa paglalaro ng badminton, kabilang ang kung paano humawak ng raket, humawak ng bola, maglingkod. , swing, catch.Ball, kontrolin ang pagkakalagay, gawin ang inisyatiba sa pag-atake, at mga pangunahing kasanayan sa sparring.

Hawak

Hawakan ang Bagua sa postura ng sampal, na ang hintuturo at hinlalaki sa ibabaw ng pagkakahawak ay kahanay sa mukha ng sampal, ayon sa pagkakabanggit, at ang natitirang tatlong daliri ay nakakabit sa grip handle., binawi ang hintuturo.Huwag hawakan ito ng mahigpit at maging sanhi ng kawalan ng kakayahang lumipat.

Folding badminton holding method:

Maaari kang kumuha ng badminton sa anumang paraan.Ang unang kondisyon ng paghahatid ay dapat maging tumpak, kaya hangga't ang bola ay maaaring maging matatag, anumang paraan ng paghawak nito ay magagawa.

Karaniwang mayroong dalawang paraan upang kumuha ng badminton:

1. Dahan-dahang kurutin ang tuktok ng balahibo gamit ang iyong mga daliri, habang ang natitirang bola ay nakaharap pababa.
2. Bahagyang hawakan ang bola sa itaas ng lalagyan ng bola gamit ang limang daliri, na nakaharap pababa ang may hawak ng bola.

Kahit saang paraan mo gamitin ang bola, dapat mong laging sanayin ang pagtama ng bola sa isang tiyak na posisyon.

Mayroong dalawang paraan ng pagtama ng bola:

Ihagis para ihain:

Ang paghahagis ng badminton gamit ang isang kamay at pag-indayog ng racket gamit ang kabilang kamay ay nagiging instant hitting point ang intersection ng front-end trajectory ng racket at ang landing point ng badminton.Ang pamamaraang ito ay may mas malaking aksyon, ang bola ay mas malakas, at maaaring lumipad nang mataas at malayo.

Paghahain nang walang Ihagis:

Ang ganitong paraan ng pagsisilbi ay tila isang aksyon ng pagbawi ng brasong nakahawak sa raketa at paghawak sa raketa gamit ang kamay na nakahawak sa badminton.Ang paraan ng paghahatid na ito ay may mas maliit na hanay ng paggalaw at may kakayahang maitama ang bola sa receiving court ng kalaban gamit ang bunt.

Naglalaro ng mataas na bola

Ang ganitong paraan ng pagsisilbi ay ang pagtama ng bola malapit sa dulong linya ng court ng kalaban at ihulog ito patayo mula sa isang mataas na posisyon, na may layuning mapaatras ang kalaban.

Mas madaling ihagis ang bola kapag naghahain.Ang postura ay ang paghagis ng bola na ang kaliwang paa ay pasulong at ang kanang paa ay nasa likod.Kapag umalis ang bola sa kamay, i-swing ang raketa.Pinakamainam na yumuko ang braso at pindutin ang bola sa sandaling ito bago ituwid, gamit ang twist ng pulso.I-swing ang raketa sa kaliwang balikat, upang ang bola ay lumipad nang mataas at malayo.

Paglalaro ng Short low ball
Ang layunin ay matamaan ang bola malapit sa front serving line ng kalaban, mas mainam na kontrolin ang bola sa taas sa ibabaw lang ng net, para walang puwang sa pag-atake ang kalaban.Maglingkod nang hindi ibinabato ang bola.

Ibaluktot ang iyong mga braso sa paraan ng paghawak ng badminton sa raketa at pindutin ang bola gamit ang mas maliit na indayog.Ang mabilis at marahas na paggalaw ay dapat na iwasan hangga't maaari, at ang bola ay dapat na ipadala sa pamamagitan ng nudge, alinman sa forehand o backhand.

Na may magandangshuttlecock shooting machinesa pagsasanay/paglalaro, malaki ang maitutulong .

Dahil nangangailangan ng malaking paghahanda ang paghagis ng serve, madaling mahulaan ng kalaban na matatamaan mo ang isang mataas at mahabang bola;ngunit sa oras na ito, ang server ay maaaring biglang bawasan ang kanyang lakas at baguhin sa isang maikli at mababang bola, upang ang kalaban ay mahuli.Sa parehong paraan, maaari mo ring gamitin ang paraan ng pag-serve nang hindi ibinabato ang bola para isipin ng kalaban na magse-serve ka ng maikling low ball, at pansamantalang matamaan ang mataas na bola o flat ball.Ito ay mga diskarte sa paglilingkod